Les bienfaits de la pratique sportive pour les seniors : comment rester en forme après la retraite ?
La pratique d’une activité sportive est fondamentale pour « bien vieillir ». Cependant, la pratique de certain sport peut s’avérer être difficile, voire impossible à partir d’un certain âge. Pour réussir à rester en forme, voici quelques informations importantes à savoir.