Démarrer tôt votre PER: Optimisez votre épargne retraite dès maintenant!
Un plan d’épargne retraite, communément abrégé en PER, est une solution d’épargne à long terme spécifiquement conçue pour vous aider à préparer en amont votre retraite. De la meilleure manière à l’adapter à votre mode de vie en passant par les moments propices pour commencer, chaque aspect à son importance. C’est d’autant plus crucial de…
La question de l’égalité femmes-hommes dans les pensions de retraite : où en est-on et quelles solutions peuvent être mises en place ?
En France, les hommes et les femmes ne sont pas égaux face à la retraite et notamment en ce qui concerne la pension de retraite. En effet, c’est un fait connu que les femmes gagnent moins que les hommes à la retraite. Malgré les réformes successives du système de la retraite, ces inégalités perdurent. C’est…
Les grands-parents et les petits-enfants : comment trouver un équilibre entre les moments partagés et la vie personnelle ?
La relation entre les grands-parents et les petits-enfants est un lien important que ce soit pour les enfants que pour les adultes. Ce lien doit être préservé et bien entretenu par des moments passés ensemble fréquemment. Cependant, trouver un équilibre entre ces moments et la vie personnelle peut être difficile, voici quelques informations pour vous…
Comment la nutrition peut influencer la santé chez les personnes âgées ?
Privilégier une alimentation équilibrée et saine est une solution pour être en forme et en bonne santé. Les aliments sains ont des propriétés bénéfiques pour la santé. Chez les personnes âgées, les problèmes de vision commencent à apparaitre progressivement. Pour s’assurer d’avoir une bonne santé oculaire, certains aliments doivent être favorisés dans nos assiettes.
La spiritualité à l’âge de la retraite : comment cultiver une dimension spirituelle dans sa vie quotidienne ?
Avoir une vie spirituelle est un élément important pour bien vieillir. La spiritualité peut se définir de plusieurs manières, mais en général, il s’agit de tout ce qui concerne l’esprit et ne prend pas en compte le matériel. De ce fait, elle ne se limite pas à l’idée de religion, elle renferme également l’idée de…
La question de la sexualité des seniors : comment vivre sa sexualité à l’âge de la retraite ?
La sexualité joue un rôle important dans la vie d’un couple. Cependant, arrivé à un certain âge, maintenir une vie sexuelle active commence à paraître difficile à cause des changements liés à l’âge. Pourtant, la sexualité est toujours aussi importante même pour les seniors. Voici donc les informations importantes à savoir sur la sexualité des…
Comment prévenir et traiter la dégénérescence maculaire liée à l’âge ?
Le vieillissement des yeux est inévitable pour tout le monde. Arrivé à un certain âge, il existe de nombreux troubles de vision touchant les personnes âgées. Parmi ces nombreuses maladies, il y a la dégénérescence maculaire liée à l’âge, connu aussi sous le sigle DMLA. C’est un problème de vue affectant généralement les personnes âgées…
La question du logement pour les seniors : comment aménager son domicile pour une vie confortable et adaptée à ses besoins ?
Quand on arrive à un certain âge, les gens rencontrent des difficultés à vivre seul. En effet, d’après les recherches scientifiques, c’est à partir de 65 ans que la plupart des personnes âgées rencontrent des problèmes de perte d’autonomie. Pour les aider, il est souvent conseillé aux seniors de vivre dans des établissements spécialisés. Toutefois,…
Les impacts psychologiques de la retraite : comment s’adapter à un changement de vie majeur ?
Le départ à la retraite est considéré comme une étape importante dans la vie d’une personne. Pour certain, la retraite est synonyme de réjouissance et de soulagement. Les seniors la perçoivent comme une victoire sociale. Pour d’autres, elle peut être vu comme un bouleversement négatif dans leur vie, et cela peut impacter leur santé mentale.
Les avantages et inconvénients de la vie en résidence pour seniors : comment choisir sa résidence senior ?
Les résidences séniors sont un type d’hébergement destinés aux personnes âgées. Elles ouvrent leurs portes à tout individu âgé de 60 ans et plus. A l’inverse des maisons de retraite, elles accueillent des personnes autonomes, autrement dit des personnes âgées capable de vivre correctement sans l’assistance d’un tiers. Toutefois, certaines résidences peuvent accueillir des personnes…